在 職 母 親 如 何 繼 續 母 乳 餵 哺 
在 職 母 親 如 要 有 效 地 繼 續 以 母 乳 餵 哺 嬰 兒 ， 則 要 有 計 劃 地 預 先 作 好 安 排 。
例 如 嘗 試 延 長 產 假 ， 學 習 擠 出 乳 汁 之 方 法 ， 認 識 母 乳 貯 存 方 法 及 選 擇 上 班 後 所 採 用 的 母 乳 餵 哺 方 法 ：
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1. 全 人 奶 餵 哺
全 人 奶 餵 哺2. 人 奶 混 合 奶 粉 餵 飼 方 法
在 上 班 前 兩 星 期 ， 要 學 習 採 用 漸 進 方 式 ： 每 二 至 三 天 試 一 次 用 奶 瓶 盛 載 擠 出 的 乳 汁 餵 哺 ， 讓 寶 寶 能 慢 慢 地 習 慣 及 適 應 。 母 親 在 乳 脹 時 及 母 乳 餵 哺 後 ， 可 將 剩 餘 的 乳 汁 擠 出 並 貯 存 起 來 ， 留 待 寶 寶 需 要 時 進 食 。
當 母 親 開 始 上 班 時 ， 可 在 離 家 前 用 母 乳 餵 哺 寶 寶 一 次 。
寶 寶 在 母 親 上 班 期 間 ， 可 利 用 預 先 擠 出 的 乳 汁 ， 用 奶 瓶 繼 續 餵 哺 。 如 母 乳 不 足 夠 寶 寶 飲 用 時 ， 則 要 添 加 配 方 奶 粉 補 充 不 足 。 但 母 親 下 班 回 家 前 的 一 餐 ， 最 好 以 擠 出 的 乳 汁 餵 哺 ， 因 吃 奶 粉 飽 肚 的 時 間 較 長 。 當 母 親 下 班 回 家 時 ， 可 即 時 餵 哺 母 乳 。 建 議 母 親 與 寶 寶 同 房 ， 可 方 便 隨 時 餵 哺 母 乳 ， 增 加 母 子 休 息 的 機 會 。
人 奶 混 合 奶 粉 餵 飼 方 法
在 上 班 前 兩 星 期 ， 要 學 習 採 用 漸 進 方 式 ： 每 二 至 三 天 試 一 次 用 奶 瓶 盛 載 擠 出 的 乳 汁 餵 哺 ， 讓 寶 寶 能 慢 慢 地 習 慣 及 適 應 。 母 親 在 乳 脹 時 及 母 乳 餵 哺 後 ， 可 將 剩 餘 的 乳 汁 擠 出 並 貯 存 起 來 ， 留 待 寶 寶 需 要 時 進 食 。
當 母 親 開 始 上 班 時 ， 可 在 離 家 前 用 母 乳 餵 哺 寶 寶 一 次 。
寶 寶 在 母 親 上 班 期 間 ， 可 利 用 預 先 擠 出 的 乳 汁 ， 用 奶 瓶 繼 續 餵 哺 。 如 母 乳 不 足 夠 寶 寶 飲 用 時 ， 則 要 添 加 配 方 奶 粉 補 充 不 足 。 但 母 親 下 班 回 家 前 的 一 餐 ， 最 好 以 擠 出 的 乳 汁 餵 哺 ， 因 吃 奶 粉 飽 肚 的 時 間 較 長 。 當 母 親 下 班 回 家 時 ， 可 即 時 餵 哺 母 乳 。 建 議 母 親 與 寶 寶 同 房 ， 可 方 便 隨 時 餵 哺 母 乳 ， 增 加 母 子 休 息 的 機 會 。