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於 2010-02-05, 15:25 由 SynSin 最後提交. 共有 2 個回覆.
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  •  2010-02-04, 22:41 7361

    [轉帖]荷爾蒙年齡?

    你需要抗衰老嘛?需要抗抑鬱嘛?

    希望知道自己「荷爾蒙年齡」指數是否偏高?是否需要抗衰老、抗抑鬱嘛?先完成以下的自我檢測表便知一二。

     

    問題

    /

    得分

    睡眠不好

     

    4

    記憶力下降

     

    10

    工作情緒低落

     

    5

    經常感覺身心疲憊

     

    5

    不喜歡應酬

     

    2

    經常性多夢或失眠

     

    10

    容易感冒

     

    4

    情緒不穩容易煩躁

     

    4

    經常頭暈頭痛

     

    4

    面部皮膚鬆懈晦暗有斑

     

    6

    傷口癒合緩慢

     

    4

    神經緊張過敏

     

    4

    害怕空曠場所或街道

     

    2

    不時出現心跳厲害的狀況

     

    2

    肌肉酸痛

     

    6

    難以作出決定

     

    5

    感覺呼吸困難

     

    2

    身體發麻或刺痛

     

    6

    工作效率下降

     

    6

    注意力難以集中

     

    10

    常感覺鬱悶

     

    3

    總感覺自己精力不

     

    4

    體力和耐力不如從前

     

    6

    性欲減退

     

    4

    頸椎、腰椎出現疼痛

     

    4

    血壓不正常

     

    4

    血糖低、食欲亢奮

     

    4

    夜間潮熱、出汗

     

    6

    經期不適,如經痛、不規則

     

    6

    身高變矮,易骨折

     

    6

    停經或月經量減少

     

    6

    乳房下垂

     

    6

    早上起床發現有落髮現象

     

    5

    不想與人接觸

     

    5

    食欲不振,口淡乏味

     

    5

    頭痛

     

    5

    對異性的興趣減退

     

    5

    激動易怒

     

    6

    胸痛

     

    4

    精力下降活動減慢

     

    10

    想結束自己的生命

     

    4

    發抖

     

    4

    噁心、胃部不適

     

    6

    感到比不上他人

     

    5

    感到有人在監視你談論你

     

    5

    怕坐電車、巴士、地鐵

     

    3

    時冷時熱

     

    8

    喉嚨有梗塞感

     

    3

    感到對前途沒有希望

     

    4

    有衝動大叫及摔東西

     

    5

    害怕會在公共場合昏倒

     

    4

    感到別人想佔你便宜

     

    4

    為一些有關‘性’的想法煩惱

     

    6

    感到自己的身體有嚴重問題

     

    6

     

    如果你在以上這個自我檢測表的得分達到介乎於20-40分,表示你的「荷爾蒙年齡」指數屬於正常; 40-60分則可能有輕度的分泌異常,便開始要留意了。若你得分高於60,你便要加倍注意,因為是時候要調節你的心理狀況,在抗衰老這方面開始加添投資了!

     

    來源: http://hk.myblog.yahoo.com/sst_shirleycheung/article?mid=1&prev=70&next=-1

     

  •  2010-02-05, 12:18 7374 回覆至 7361

    回覆: [轉帖]荷爾蒙年齡?

    我有170分 TT

    呢次死喇 

  •  2010-02-05, 15:25 7384 回覆至 7374

    回覆: [轉帖]荷爾蒙年齡?

    170分>0<

    咁誇張 

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